Voelen als eerste stap naar herstel

Ons lichaam is meer dan een verzameling cellen. Het is een archief van ervaringen. Spanning, vermoeidheid, onrust of terugkerende klachten vertellen vaak een verhaal dat het hoofd al lang vergeten is maar dat het lichaam nog steeds draagt.

Ik geloof dat echte therapie begint waar standaardprotocollen stoppen. Geen uniforme aanpak, maar afgestemd werken op jouw unieke verhaal, je zenuwstelsel, en je herstelcapaciteit. Voelen is de taal van herstel.

Wat is EBMT?

Emotionele Body-Mind Therapie is een therapeutische benadering die lichaam en psyche opnieuw met elkaar in verbinding brengt. In deze sessies werk ik niet volgens een vast protocol, maar stem ik me volledig af op jou en wat je nodig hebt op dat moment.

Ik integreer technieken uit:

• klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI) — om het verband te leggen tussen jouw klachten, stressrespons, hormonen, immuunsysteem en emoties
• zachte lichaamsgerichte therapie — gebaseerd op craniosacrale technieken en zorgmassage voor diepe ontspanning en herstel
• voetreflexologie (inclusief psycho-zone en oncologisch reflexwerk) — om via de voeten impact te hebben op het zenuwstelsel, organen en emoties
• manuele stress-ontlading via bindweefsel en fascia
• emotioneel begeleidend gesprek — wanneer nodig, om bewustzijn en integratie te ondersteunen

Elke sessie nodigt uit tot vertragen, voelen en loslaten. We creëren een veilige bedding waarin jouw lichaam zélf opnieuw balans, vertrouwen en rust kan opbouwen.

Wanneer kan EBMT zinvol zijn?

Deze therapie is bijzonder aangewezen bij:

• chronische stress, burn-out, HPA-as uitputting

• emotionele of fysieke trauma’s (ook als deze al jaren oud zijn)

• overprikkeling van het zenuwstelsel, angst, paniekreacties

• onverklaarde lichamelijke klachten zoals spanningshoofdpijn, nek- en rugpijn, spijsverteringsproblemen

• slaapproblemen of onrust bij het inslapen

• langdurige vermoeidheid of energieverlies

• herstel na ziekte, operatie of langdurige overbelasting

• verlies van lichaamsgevoel, dissociatie of ‘in je hoofd zitten’

• rouw, innerlijke onrust of verlies van richting

• nervus vagus dysfunctie en symptomen van autonome disbalans

• ondersteuning bij kankerzorg via oncologisch reflex- en zorgmassage

• als aanvulling bij psychotherapie, wanneer het lichaam wil meepraten

Graag deel ik mijn visie en aanpak voor een actief en gezond leven in mijn gratis ebook ... . Bij inschrijving ontvang je tevens mijn wekelijkse gratis nieuwsbrief met gezondheidstips.